Vou compartilhar aqui com vocês um aprendizado meu: é muito triste o fato de que eu só procurei ajuda profissional quando me vi em uma situação crítica: nada mais do armário servindo, compulsão alimentar, escolhas erradas o tempo todo sabendo que não me faria bem. O importante é que a luz vermelha se ascendeu e resolvi que ela vai voltar a ficar verde. Cuidem da saúde de vocês, não é frescura, não é vaidade. Uma boa alimentação pode trazer mais qualidade de vida, disposição, bom humor e muitas coisas positivas. Obrigada Thais por aceitar o desafio de cuidar de mim, agora é juntar forças para a mudança acontecer.
